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第九十六章 练三功，这头野猪品不了细糠（第7页）

仪仗队列，最难的关卡对他来说就是队列动作，尤其是正步行进，跟基础队列要求不同。

讲究的是踢出来的腿要更直，反弓腿是仪仗队最受欢迎的腿型，因为这样的腿型踢出来的正步好看，显得动作拉得很开，很饱满。

还有就是脚尖，按照仪仗队列要求动作标准，腿要绷直，脚尖下压。

所以，小脚尖也是最受欢迎的。

可惜，这两项陈钧都不算是强项，只能达到基础队列的标准。

没办法，老周就只能热情的每天带着他开小灶，不是压膝盖就是压脚尖。

所谓的压膝盖，就是找两个凳子，陈钧挺直腰板坐在凳子上，两条腿放在另一张凳子上。

然后找个体重比较亮眼的家伙，坐在他膝盖的位置。

每天两次，每次持续三十分钟左右。

至于压脚尖那难度就更高了，有点类似汉朝古人的坐姿，也就是跪坐的姿势，脚尖靠拢然后向后躺平。

保持身体与大腿，小腿平行。

当然了，除此之外，仪仗兵日常练三功也不能落下。

比如说站功，走功，持枪功都不能含糊。

练习站功，就是平时站军姿时，要在腰间插上不知道从哪弄来的木制十字架，领口的位置还要别上大头针。

上午下午都要对着太阳练眼神，迎着大风练稳定，一站就是大半天。

走功也不容易，每天腿上绑四个七公斤的沙袋，练踢腿用尺子量步幅，用秒表卡步速，动不动就要踢上千次。

至于持枪功，陈钧没咋练，因为他是擎旗手，不用抱枪，看着国旗班其他人，整天枪托底下坠砖头练臂力，腋下夹石子练定位。

手掌拍枪能拍肿，虎口都能震裂，他也是一阵咂舌。

原本陆院很多新生以为陈钧不用参加考核，还很羡慕他。

结果趁着空闲，偷偷跑过来看了一会后，就没有一个不是摇头跑的。