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10.跑步技能，自律第二天。（第5页）
不过，江辰更加兴奋的是。
跑步技能被系统承认了！
这证明了，江辰的想法是对的。
生活中的所有技能，只要江辰按照正确方法去坚持练习，就能将其变成系统承认的技能，然后通过练习积累经验进行提升变强。
停下来休息了一会儿，江辰继续跑了起来，技能入门之后，他跑起来更加轻松了一些，对呼吸，步伐，节奏的控制也提升了一个层次。
一口气足足跑了三千米，才开始气喘，身体还是那个弱鸡，所以还是没办法一口气跑太久。
江辰觉得自己最多能一口气跑五千米。
如果当初上初中的时候，他有这样的水准，冬季长跑肯定年年能拿名次，为班级争取荣誉……
“获得跑步技能经验值10点。”
跑了三千米。
江辰获得了十点经验值，距离中级跑步技能还差九十点经验值。
犹豫了一下，江辰没有将自己留下的那一百点经验值加给跑步，因为跑步不是他现在急需的技能，他也不会在跑步领域发展，升级了也没有太大的意义，经验值留着以后备用。
锻炼完毕，江辰出了一身汗，回出租屋洗了个澡，刚准备出门吃饭，就接到了韩晴的电话。
江辰接通了：“下班了？”
韩晴语气开心地说道：“嗯，刚下班，我中午看你户外直播了。你真的在家养生健身呀？”
江辰：“当然，我从不说谎话！现在健健身，以后老了少遭点罪。”
韩晴：“嘻嘻，那你厉害，都想到老了的事情，我没想那么远。晚上一起吃个饭怎么样？蒲姐邀请，聊聊明天录歌的事儿。”
录歌！
江辰下午沉浸在锻炼技能当中，都快忘记这事儿了，当即说道：“好呀！哪里集合？”
韩晴：“距离我们住的地方不远，也是一个夜市，我发给你位置，我现在就过去。”
淡扫娥眉
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!淡扫娥眉作者：郁之这个世界，最幸运的是什么？——生而为女人在这个世界，最不幸的是什么？——生而为女人不错这正是我们的世界“女人是如此的珍贵，使得我们必须小心使用”于是只有最优秀的男人才能获此殊荣于是只有最不凡的女人才能免于不幸。内容标签：宫廷侯爵搜索关键...
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