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第362章 我会留手（第4页）
苏轻雪道：“今早的训练很简单，就是跑步。跑时间长了，你们就会知道跑步所带来的好处。任务就是围着院墙每人跑十圈，完成任务才可以吃饭！排成两排，我领你们先跑一圈。”
一圈目测大概是1.2公里，十圈那就是12公里，刚开始训练不算长，也不算短。
刚开始大家都觉得跑步很容易，有腿就能跑。等一圈跑下来，就感觉没那么容易了，已经有人开始掉队了。
苏轻雪跑完一圈就没再管她们了，让江红叶监督，自顾自地开始跑。不能因为等她们，影响了自己锻炼。
等苏轻雪一开跑，大家才知道什么才是跑步！原来第一圈东家是照顾她们，根本没放开。
苏轻雪的速度可是比肩优秀运动员的速度，1公里不到三分钟。
在国安部训练的时候，请了专业人士，没少对他们进行跑步训练！不客气地讲，国安部出来的优秀特工，每个都有资格参加奥运会，只是国家低调，不让他们参加。
四姐妹是第一个跑完十圈的，然后给后面的人鼓劲查数。
她们跑完十圈，苏轻雪已经快跑30圈了。
丁梦舒：“东家真厉害，跑了这么久还在跑。”
姚千华：“我第一次见到东家的时候，她就在跑步。”
龚含枝：“跑步容易，坚持长跑却很难。”
江红叶：“想变强，哪有不难的。我想东家也是一点点练出来的，也吃了很多苦。”
苏轻雪已经跑40多圈了，还没有停下。
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