315小说网

第41章 护卫初成！秦教头严训六百壮汉（第3页）

一试之下，她立刻察觉不同。负重跑练耐力，俯卧撑练臂力核心，蛙跳练腿劲协调，障碍跑综合能力。

几天下来，连她都觉筋骨活络，精力更足。

她看向李恪：“你这练法，看似杂乱，实则暗合强筋健骨之理，根基打得极好。”

李恪心想：“体能才是冷兵器时代持久战的关键。”

对护卫队员而言，这训练苦不堪言。

每天结束，校场上瘫倒一片，哀嚎不断。

但看着碗里油汪汪的肉块，摸着月底多出的沉甸甸工钱，想想“护住饭碗”四个字，汉子们全都咬牙硬挺。

这天下午，长孙冲晃悠到工坊看热闹。

正撞见秦红梅操练“扛圆木冲坡”——两人一组，扛着沉重原木，嘶吼着往土坡上冲。

“嘿！有点意思！”长孙冲看得手痒，凑到李恪身边，“恪哥，你这练兵法子新鲜！看着挺来劲！”

李恪瞥他一眼，嘴角微扬：“来劲？试试？”

“试试就试试！”长孙冲信心满满，自觉将门之后，身手不差。

秦红梅得了李恪眼色，直接点了两个铁塔般的汉子：“你俩！陪长孙公子练练！上圆木！”

沉甸甸的原木压上肩头，长孙冲的笑容就僵了。

跟着口令扛圆木深蹲、奔跑、冲向土坡，长孙少爷的脸彻底绿了。

冲到一半，腿肚子打转，肩膀欲裂，喘不上气，全靠旁边两个壮汉生拖硬拽才没趴下。

连滚带爬“冲”上坡顶，他直接瘫软在地，如同水里捞出来，只剩喘气的份。