315小说网

手机浏览器扫描二维码访问

本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解

第17章 健身成果(第1页)

从第一天开始,方一平就对健身上了瘾!

上瘾的原因有几个,他本身就是喜欢运动的人,健身会使整个人的身材、精神、气质、健康状况有了明显的提高!

最重要的是,方一平发现健身对自身属性的提高,非常的明显,效果远远在他想象之上!

比如方一平从一开始定的小目标,力量、敏捷、体质值提升10%,他第一个星期就完成了!

这时他还只是平均一天健身四个钟!

这美极了的成效让他更确定自己选对了方向,开始不再参加班篮球队的训练,并且逃了大学下午的课,专心投身其中!

一天健身十个小时,中场不休息,毫不间断!

放弃篮球队训练没什么大不了,锻炼成果完爆在篮球场上跟几个不专业的同学练习,运动场上的战斗力只升不降!

逃课也经过了考虑,不是头脑发热!

方一平跟大部分读书的人一样,上大学就是为了获得文凭,拿到一块进入社会的敲门砖,不至于到时毫无生存的资本。但获得了金大腿之后,文凭对他已经不那么重要了。

就拿健身来说,以方一平现在的健身进度,完全有能力在几个月内,练得跟健身教练一样,然后想办法考取健身教练资质,在这一行混,工资不比大学毕业低!

健身教练资质不是那么好考的,健身不是谁都能长年累月的坚持,你上大街上看看,有几个男的不是大腹便便,身材走样?

保持自律,不暴饮暴食,对平常人来说就相当困难,更别说一年365天保持自律,规律饮食,每天保持足够的健身训练,保持一身的肌肉!

这一行本来就很累,所以待遇并不差!

但是累,对方一平而言,并不存在,就是个锁死体力值的事,动念就能做到!

规律饮食,对方一平同样不重要,以他的运动量,怎么吃都不会长胖,甚至还要比一般人吃更多,吃更好!

更不用说,在健身领悟出类拔萃,不过是金大腿牛逼闪闪的使用中,最微不足道的一种,简直就是杀鸡用牛刀,大炮打麻雀!

可以预见,方一平把整副身体健身到极致的时候,属性会得到极大的提升,到时他的整体实力又步入了一个大台阶,解决赚钱问题,真的不是事!

一天健身四个小时,在一个健身房已经够变态的了,那一周的时间,已经吓到了不少人,要是再把健身时间调整到十个小时,不得把人吓死!

所以在决定了每天健身十个小时后,方一平已经打定主意,再找一个健身房来分摊时间,每个健身房每天健身五个小时!

热门小说推荐
从良

从良

温婉贤良的宋意有个秘密,多年前,她在走投无路时跟过一个男人,她见过他的狂浪,受过他的轻视,也在无数个深夜与他交颈而眠。银货两讫,她以为他们永不会再见。多年后,她接醉酒的未婚夫回家,噩梦再现。那个男人将她拽入包厢,把玩着她无名指上的婚戒低笑:“想从良?经过我同意了么?”*顶级恶霸×良家妇女男女主权力、地位悬殊,强取豪夺戏份多,请勿过分代入、较真。...

他说我又软又乖

他说我又软又乖

齐凌暗恋许洲,可对方却突然有了女朋友,扬言要带着她回家见家长,还非要拉着齐凌一起,说是做个见证。 可许家只有一个人,是许洲刚回国接管家族生意的同父异母的哥哥,许琛。 齐凌看着这个长相跟许洲八分相似,甚至,样貌更为优越的哥哥,动了心思。 两人独处时,他开门见山:“约吗?” 许琛看着面前漂亮的不像话却主动送上门的少年,勾唇应下:“约。” 两人一拍即合,十分融洽。 * 许洲本以为自己交女朋友会让齐凌落寞一段时间,可对方的面色日渐红润,每天神出鬼没,他好不容易把人叫出来一次,齐凌却懒得跟他说一句话,一副累极的模样。 毕竟,齐凌早就歇了对这人的心思,应付的很烦,更遑论这人好几次扰了他的“兴致”。 许洲毫无所觉:“过几天我的生日宴,你应该会来吧?我有话跟你说。” 齐凌掀起眼皮问:“还是在你哥哥的那栋别墅办?” 许洲点头后,对方毫不犹豫应下。 最后,夜幕降临,齐凌却不知所踪。 许洲是在二楼的阳台上找到的人。 昏暗的灯光下,齐凌坐在许琛腿上,脸上不见平日的清冷,冷白的手紧紧攀附着对方的脖颈,眼尾红的厉害,两人肆意拥吻。 他们也发现了许洲,可谁都没停下。 许琛反倒吻的更狠了,将齐凌逼出了几声闷哼,缱绻撩人。 许洲看的目眦欲裂。 他一直都知道齐凌喜欢他,这次他还想趁着生日宴接受对方,可没想到…… 齐凌受不了愈发凶狠的许琛,推开他,抵住对方的唇阻止他前进的动作。 他被咬了好几下,有点疼,却对强势的许琛无可奈何,“乖,等会。” 将人安抚好后,他转头看向身后气的发抖的许洲,再无刚刚的耐心, “弟弟,看够了没?你很碍事。”...

替身受想开了

替身受想开了

原名《金玉笼》 新皇秦钩登基的第一年冬天,出生于采诗官世家的扶游,第一次进宫献诗。 扶游跪坐在帷帐外,乐师奏乐,只唱了一句“团团黄雀”,秦钩隔着帷帐抬眼,锐利的目光落在他身上。 “他倒像是要过冬的雀儿。” 秦钩说喜欢他,要他留在宫里。扶游原本不愿,他和村口农夫、山下夫子,还有湖畔渔夫都约好了,明年春日采诗再见。 但是在看见秦钩身处太后垂帘、朝臣窥权的孤寒处境之后,扶游心软了。 黄雀被锁进金玉笼里。 三年后,秦钩幽囚太后、整顿朝政,牵着晏家小公子的手站在扶游面前,扶游这才知道,他不过是为晏小公子挡刀的肉盾。 他想逃出金玉笼,他想出去采诗,可是他跑不出去。 后来他爬上高楼,秦钩双目猩红,站在下边,张开双臂,企图接住他。 扶游垂眸看他:“我是谁?” 秦钩不解,扶游道:“我是小黄雀,我要飞出宫了。” 扶游又问:“陛下,我是谁?” 秦钩忙道:“你是小黄雀,飞来我这里……” 扶游喃喃:“我是黄雀?不,我是扶游。春天到了,我要去采诗了。” “陛下,冬天再见。” ·古早狗血追妻破镜重圆 ·he ·替身是假,攻身心俱洁【不代表攻没有做其他恶事,有充足的虐攻原因】,受会拥有令攻嫉妒致死(不剧透的物理致死)的亲情、友情、事业和爱情...

我的白胡子老爹

我的白胡子老爹

我的白胡子老爹情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,我的白胡子老爹-够狗猴-小说旗免费提供我的白胡子老爹最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

夫人,千万别死

夫人,千万别死

(男主18小鬼,女主48夫人)王明,穿越成一座坟墓当中的早死人,离不开坟墓一百米。好在他还有个海克斯商店,里面全是科技与狠活儿。经常有一个比他年龄大的三十多岁女人来上坟,说是他的女儿。王明觉得这个玩笑一点不好笑,他一美少年哪来那么大女儿。更让人意外的是,他还有个素未谋面白发苍苍的老婆,她生病了,进入生命倒计时。死后......

我有一座镜像屋

我有一座镜像屋

前院山中老屋,后院北美小镇,国外赚叨嘞在国内花,这很合理吧?卷不动了的赵峥选择提前退休回老家祖宅躺平,结果推开小院后门却通往一座北美小镇,门后矗立着一座跟自家祖宅一模一样的镜像小屋。这让他意外发现了自家祖辈几代传承的秘密:原来不努力真的就要回家继承家业,所以我才是富二代?祖传的古老铜镜,赋予了赵峥穿梭空间的能力和一份神秘的道家传承,每一次跨越空间抵达大洋彼岸的过程,都会有神秘的能量强化他的身体。而且修复小屋、增加建筑、扩大占地范围、调动人群情绪,都会被铜镜中某种未知的存在,赋予各种技能与能力。我一个秦呐人,会点功夫很合理吧?我都到鹰酱发展了,学点美式居合防身,很合理吧?我在两块大陆之间反复横跳,每天强化一点点体质、一点点力量、一点点灵活性很合理吧?意外过上了旅居生活的赵峥在跟老外邻居的接触中,不知不觉开起了早餐店兼宵夜摊兼杂货店兼菜鸟驿站兼北美三蹦子总经销商……是时候给老外一点来自大吃货帝国的生活便利性震撼了!教老外们网购,帮生活在水深火热中的鹰酱人民,把日常生活物资的价格打下来!不知不觉在北美修建出一座秦式古镇的赵峥,逐渐开发出了神秘铜镜更多的秘密……...