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第83章（第1页）

关键时刻，他下意识地抬起了手，撑住了两人之间的距离。

盛曜微微歪着头。

看着按在自己腹侧的，那只小号的，纤细漂亮的手掌。

“……抱歉！”陆渝几乎是弹开的。

灼烫的体温也不知是自己的还是对方的，陆渝觉得自己的耳廓几乎要被烧得变形了。

手掌背在身后，关于腹肌纹理的触感，在此刻依旧清晰。

脑袋里不受控制地反复跳出来一句话，哪怕陆渝尽了全力把它赶走。

盛曜的身材真的很好。

另一边，盛曜依旧垂着眸，额前的碎发在健身房顶的炽光灯下投落一片阴影，恰到好处地掩藏了其中的情绪。

良久，在陆渝乱如鼓点的心跳声中，盛曜终于是再度开口。

“先跑会儿步？”他看了一眼旁边放着的跑步机，像是什么都没有发生一般，对陆渝说。

◇

跑步机上，陆渝在盛曜的指引下，将安全扣夹在自己的衣领上。

一旦体力不支跟不上跑步机的速度，人在向后退时就会把磁扣的另一端从机器上带下来，跑步机就会即刻断电，保护锻炼者的安全。

盛曜只教了简单的按钮功能和基础的跑步模式，其他的对于陆渝来说，难度还有些太高。

至于呼吸方式……盛曜讲完后，陆渝听着，觉得和他当初教盛曜播音主持的腹式呼吸，是有一点像的。

“差不多。”盛曜点了点头，手指搭在绿色的启动按钮上，“先跑200米试试？”

实践出真知，理论讲得再多，都不如直接跑上一段能直接反馈陆渝到底理解了没有。

陆渝点了点头，信心满满，“好。”