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第18章（第2页）

高叔终于出院了，秦春晓高高兴兴去接人出院，高叔本来还挺感动的，结果就看到秦春晓一脸“我是遵循传统”的表情，拿艾叶在人身上掸来掸去。

他居然还问高叔要不要用柚子皮洗澡，医院旁边永远不缺水果店，进去就有皮厚味酸的柚子买。

高叔：“我是出院，不是出其他地方，身上没晦气，柚子皮就免了。”

秦春晓把高叔手里的包拽自己肩上背好。

一个才住进病房的新病友对高叔说：“高哥，你家孙子好孝顺。”

高叔咳了一声，矜持道：“他不是我孙子。”

他只有俩孙女，如今都在上幼儿园。

虽然对于老人家来说，出院的时候有个精神的后辈带着笑来拎包，肯定是一件得意的事就是了。

高叔出院时特意提出要带秦春晓去附近的湘菜店搓一顿。

秦春晓满脸不愿：“啊？你不是高血压吗？医生都不许你吃重油重盐的东西了，还嫌院没住够啊？”

高叔正要开口，秦春晓又说：“我只吃清蒸和水煮的东西，不用下馆子。”

这孩子还在控脂？

在前教练背负了兴奋剂丑闻后，不管这个运动员原来有多大的潜力，都难以继续在赛场上混下去，高叔知道秦春晓考了所好高中，就以为这个小孩以后是打算好好读书的，跑到运动器材店打工训练也可能只是习惯，没想到秦春晓还在遵循运动员的饮食习惯。

清淡、少油少盐，以及不轻易外食，以免误食含有瘦肉精的肉类，这么吃自然对身体好，普通人这么吃也可以达到控制身材的效果，但也需要强大的自制力。

许多运动员在役时还能自制，退役后没了顾忌就敞开了吃，加上运动量不如过往，才有了退役发福一说。

高叔仔细观察秦春晓的身材，发现这孩子比才认识那会儿腰腹更紧但臀腿、手臂等部位的肌肉线条更加清晰，明显是进行严格的增肌减脂。

高叔：“你找到教练了？”